Мне хотелось стать более энергичным, здоровым, счастливым, уверенным, волевым и умным, улучшить настроение и концентрацию, а также продлить свою жизнь. Последние 4-5 лет я занимаюсь биохакингом тела и разума с помощью логики и научного подхода.
С командой клуба Atmosfera мы с 2013 года работаем над моей физической формой. Результаты отличные. За это время я сбросил жир с 26% от массы тела до 10%, увеличил свой VO2max до 70 мл/кг/мин и улучшил показатели по большинству биомаркеров.