Остались вопросы?
Позвольте Вам перезвонить!
Вступайте в клуб и получите контроль над своим телом и разумом благодаря современным научным разработкам
Что такое биохакинг?
Биохакинг – это комплексное улучшение функций организма с целью расширения возможностей тела, замедления старения и улучшения когнитивных способностей. Он охватывает потребности человека, которые сегодня не удовлетворены — необходимость знать, что происходит внутри нашего тела и разума, когда мы едим, пьем, думаем и двигаемся. В результате тестирований вы получаете индивидуальную программу, включающую оптимизацию сна, питания и физических нагрузок.
Начните работу над организмом
с анализа индивидуальных биологических параметров
В лаборатории Atmosfera
вы сможете:

Пройти полноценное обследование организма и его когнитивных возможностей для лучшего понимания ваших способностей;

Исследовать ДНК и его влияние на здоровье, метаболизм, физические способности организма и даже личные качества;

Пройти персональную консультацию с учёными и биохакерами клуба и получить программу персональных тренировок.

Как бизнесмены из Кремниевой долины меняют свою жизнь с биохакингом
Как бизнесмены из Кремниевой долины меняют свою жизнь с биохакингом
Фил Либин, бывший генеральный директор Evernote, сейчас — генеральный директор студии AI All Turtles.
За последние восемь месяцев Фил Либин делал перерывы в еде на 2-8 дней каждую неделю. Он потерял почти 40 кг и описывает свой опыт как «преобразующий». «Есть легкая эйфория. Моё настроение стало намного лучше, внимание улучшилось, и есть постоянный запас энергии. Я просто чувствую себя намного здоровее. Это помогает мне быть лучшим генеральным директором.»
Ларри Смарр, физик и учёный в области вычислений, суперкомпьютерных приложений и интернет-инфраструктуры в Калифорнийском университете.
Благодаря своему аналитическому уму, Смарр начал следить за показателями работы своего организма – такими как биомаркеры, геномы и микробиомы.
В результате, он смог диагностировать у себя хроническую болезнь Крона задолго до того, как это смог сделать любой медицинский работник.
Дэйв Аспри, основатель Bulletproof 360
Бизнесмен утверждает, что потратил более 300 000 долларов за последние 15 лет, пытаясь «взломать» своё тело. За это время он потерял более 45 кг, снизил свой биологический возраст и улучшил свой показатель IQ. Пуленепробиваемый план питания Asprey, разработанный им самим, способствует соблюдению диеты с высоким содержанием жиров, умеренного белка и низким содержанием углеводов.
Биохакинг |
Biohack (B) - валюта Лаборатории Биохакинга.
1 B = 3000 руб.
BODY COMPOSITION
1B
Определение реального и модельного состава тела: масса подкожного, общего и внутреннего жира, масса мышц, распределение подкожного жира и мышц по частям тела и их процентное соотношение, масса скелета и внутренних органов, модельные (рекомендуемые) характеристики с индивидуальной нормой жира и мышц.
CARDIO CHECK UP
4B
Кардиочекап - это полноценное исследование состояния сердца и сосудов. Данный комплекс анализов и процедур позволяет точно выявить риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, дать необходимые рекомендации для их устранения, а при необходимости - назначить терапию.
FUNCTIONAL MOVEMENT SCREENING
3B
Система тестов, позволяющая быстро и объективно оценить базовые двигательные навыки занимающего. FMS разработана американскими физиотерапевтами Греем Куком (Gray Cook) и Ли Бартоном (Lee Burton) и широко применяется в системе спортивной медицины США.
BLOOD TESTS
VAR.
Анализ и интерпритация биомаркеров крови. Позволяет выявить риски возникновения заболеваний. Определенная панель назначается после консультации со специалистом.
POSTURE SCREENING
1B
Оценка осанки, выявление мышечного дисбаланса.
DNA
10B
Каждый из нас унаследовал генетическую информацию от своих родителей. Наши гены влияют на здоровье, метаболизм, определяют физические способности организма и даже личные качества. 300 показателей вашего здоровья 40 показателей по питанию и спорту 55 личностных качеств и история этнического происхождения
FUNCTIONAL MOVEMENT SCREENING tart
3B
Система тестов, позволяющая быстро и объективно оценить базовые двигательные навыки занимающего. FMS разработана американскими физиотерапевтами Греем Куком (Gray Cook) и Ли Бартоном (Lee Burton) и широко применяется в системе спортивной медицины США.
BASAL METABOLIC RATE (BMR)
1B
Измерение Базального метаболизма.Данное тестирование позволит определить сколько каллорий Ваш организм тратит энергии на обеспечение гомеостаза.
VO2MAX TEST
2B
Тестирование на ножном эргометре (определение АэП, АнП, расчет МПК, МПК потенциального, УОС и других информативных показателей). Тестирование максимальной алактатной мощности мышц ног (скоростно-силовые возможности). Оценка физической подготовленности мышц ног. Оценка производительности и потенциальных возможностей сердечно-сосудистой системы. Расчет процентного соотношения окислительных, промежуточных и гликолитических мышечных волокон в мышцах ног и плечевого пояса. Определение лимитирующих факторов физической подготовленности.
INTERMITTED HYPOXIC TRAINING (30MIN)
1B
Интервальная гипоксическая тренировка способствует синтезу эритроцитов (клетки выполняющие перенос гемоглобина), увеличению иммунитета, адаптации организма к высотной акклиматизации и способности утилизировать молочную кислоту.
CRYOTHERAPY
СКОРО
Благодаря воздействию низких температур, происходит стимуляция иммунной системы, выработка гормонов радости, нормализуется обмен веществ. Быстрее и продуктивнее восстанавливается мышечный тонус. Процедура общей криотерапии, основанна на использовании экстремально низких температур (до -160°с)

ISOTON TRAINING (30MIN)
1B
Изотоническая тренировка способствует повышению мощности аэробного порога, за счёт увеличения массы окислительных мышечных волокон. А так же позволяет локально снижать подкожно жировую прослойку.

POSTURE TRAINING (30MIN)
1B
Корректировка осанки, позволяет снять мышечные спазмы и восстановить нормальное кровеснабжение мышц и внутренних органов.
BALANCE TRAINING (30MIN)
1B
Тренировка на баланс позволяет снизить риск возникновения травматизма, укрепить мелкие мышечные группы вокруг суставов.

HYPERBARIC OXYGEN THERAPY
СКОРО
При проведении гипербарической оксигенации кровь насыщается кислородом гораздо сильнее, нежели при обычном дыхании. Вместе с током крови кислород проникает в самые разные участки организма, особенно в те, которые остро нуждаются в таком поступлении. Организм при такой процедуре запускает регенеративные процессы во всех тканях – в нервных, мышечных, костных, хрящевых и пр. Кислород стимулирует нормализацию объемов жировых тканей. Гипербарическая оксигенация помогает сжечь лишние отложения жира.

MEDITATION
СКОРО
Снижение уровня стресса, беспокойства и депрессии, улучшение настроения, способности наслаждаться жизнью, совершенствование осознанности, улучшение способности концентрироваться, усиление силы контроля эмоций
EEG BRAIN TRAINER
СКОРО
Тренировка когнитивных способностей, концентрации внимания, креативности, с применением нейрофидбека.

Команда лаборатории
Артем Васильев
Основатель и руководитель лаборатории.
Ведущий специалист лаборатории спортивной адаптологии МФТИ.
Более 10 лет опыта работы с профессиональными спортсменами и командами по различным видам спорта. Персональный тренер по физической подготовке первых лиц международных и Российских компаний.
Stefane Dias
Член научного совета
PhD, профессор Keiser University в Orlando.
Главный тренер American Top Team с 2008 – 2016.
Специалист в области физической подготовки.
Автор и соавтор ряда российских и зарубежных книг по физической подготовке спортсменов.
Зухра Павлова
Член научного совета
Кандидат медицинских наук. Научный руководитель «Клиники Системной Медицины».
Врач-эндокринолог МНОЦ МГУ им. Ломоносова.
Алексей Москалев
Член научного совета
Доктор биологических наук, профессор РАН
Член-корреспондент РАН.
Заведующий лабораторией генетики продолжительности жизни и старения в Московском Физико-Техническом Институте.
Автор бестселлеров.
Денис Варванец
Биохакер
Биогеронтолог, биохакер, исследует темы реверсивных терапий старения, атеросклероза и способов усиления здоровья мозга. Выступает на лекциях, радио- и телепередачах, посвященные данным темам. Обладатель КИМ толщиной 0,4, редких генов, связанных с интеллектом (АроЕ2\2, Klotho K\L) и VO2max уровня КМС.
Отзыв наших клиентов
В Atmosfera вы также можете попробовать
Термальная зона SPA
Члены клуба Atmosfera посещают термальный комплекс с хаммамом, сауной и льдогенератором для отдыха мышц, а также получают сеанс расслабляющего массаж. Из термальной зоны открывается невероятный вид на Москву с высоты 240 метров.
Lounge & Kitchen
Обладатели клубных карт Atmosfera получают возможность по достоинству оценить высочайший уровень мастерства шеф-повара и бармена в комфортной lounge-зоне над уровнем облаков.

«Взломайте» свой организм
прямо сейчас
Оставьте свои данные,
и мы вскоре с вами свяжемся.
Контактная информация
Мы в «Москва Сити»
+7 495 111 58 58
info@atmosfera.cc

Москва, Пресненская наб., 6, стр. 2,
Башня Империя, 58-59 этаж